Мы рады приветствовать Вас на просторах нашей онлайн школы осознанного питания и движения!

Эту брошюру мы создали для всех, кому в это непростое время необходима поддержка, опора, забота о себе, понимание что рядом есть люди, готовые поделиться с Вами своим многолетним опытом – КАК ВЫЖИТЬ, СОХРАНИТЬ СВОЮ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ И ЗДОРОВЬЕ? КАК ПРИУМНОЖИТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ И БЫТЬ НАПОЛНЕННЫМ ЧЕЛОВЕКОМ ВСЕГДА, даже в самые сложные времена.

Гайд состоит из 120  оформленных страниц с полезными трекерами и чек листами. Туда мы включили разные практики, которыми пользуемся сами.  

• Мы с вами поговорим о ресурсном состоянии женщины, посчитаем свой ресурс и поймем где нужно подтянуть и проработать.
• Научимся правильно восполнять и распределять свою энергию.
• Мы поможем Вам, дав простые советы систематизировать и наладить свой рацион, чтобы пища давала энергию и здоровье, а не разрушала Вас. Научимся пить правильно в зависимости от задачи.
• У многих пропал сон, мы поможем Вам его наладить, дав простые советы, примеры нутрицевтиков и лекарственных препаратов.
• Вы научитесь правильно пробуждаться утром, научитесь медитировать, возьмете на вооружение дыхательные и телесные практики, которые помогут Вам вернуть здоровье.
• Дадим таблицу сочетания витаминов и минералов, чтобы Вам было удобно пользоваться и больше не возникало вопросов.
• Поговорим о том, как снизить воспаление, как помочь своему мозгу, дадим техники тренировки мозга и тем самым усилим когнитивные способности.
• Займемся налаживанием в доме приятной атмосферы с помощью ароматерапии, чтобы снять тревогу и напряжение.
• Мы поговорим с Вами о силе благодарности, об отношениях в семье.
• У Вас появится энергия, а это повод привлечь деньги. Так как денежная энергия очень мощная! Мы дадим Вам практики по привлечению этой энергии в свою семью, будет интересно. Тут главное слово — ДЕЛАТЬ.
• Ну и как же без женских секретов, мы же с Вами Королевы. Поэтому мы подобрали Вам российские бренды одежды, расскажем о моде на предстоящий сезон.
• Поговорим о российских брендах декоративной и уходовой косметики, научимся подбирать правильно безопасные дезодоранты и даже делать их дома своими руками.

Не жди что что-то изменится пока ты сама это не изменишь

Не думай о том, что настанет лучшее время, а начинай сама для себя делать лучшие времена уже сегодня!

МЫ В ТЕБЯ ВЕРИМ!